控制糖尿病的五个健康指标

 106     |      2025-07-19 05:26:45

对于糖尿病的检测观察,仅仅靠血糖指标是远远不够的,还应该重视对血脂、血压、体重和临床症状等健康指标的检测。

1.血糖

糖尿病以血糖升高为基本表现,有效控制血糖浓度是至关重要的。对于我国的2型糖尿病患者来说:空腹血糖应控制在4.4~6.1mmol/L,餐后血糖应控制在4.4~8.0mmolL,糖化血红蛋白要小于6.5%为理想状态;空腹血糖<7.0mmol/L,餐后血糖<10.0mmol/L,糖化血红蛋白控制在6.5%~7.5%为合格状态。空腹血糖>7.0mmol/L,餐后血糖>10.0mmol/L,糖化血红蛋白小于7.5%,状况较差。

其中,糖化血红蛋白能体现2~3个月内血糖控制的平均水平,是糖尿病血糖控制的重要指标,必须高度重视,要平均每3个月检测一次。

2.血脂

糖尿病患者常常出现血脂异常的情况,治疗时将血脂严格控制在正常范围内,可以防治糖尿病心脑血管并发症,促进脂肪肝改善。

3.血压

高血压与糖尿病常常并存,并共同增加并发症发生的危险性。因此必须有效控制血压,一般要求控制在130/80mmHg以下,

4.体重

体重是衡量健康状况的一项重要指标,一般要求患者的体重维持在正常范围内。对于标准体重常用的测量指标,主要包括体质指数、腰、臀围及腰臀围比值等。

5.症状

临床症状指的是由病理生理和心理因素引起的不舒适体验。高血糖相关症状常常有口干舌燥、多饮多尿、大便干燥、疲乏无力、体重下降、失眠多梦、心烦急躁、怕热汗多及视力下降、视物模糊视野中出现黑点、夜尿频多、尿多浑浊、水肿、呕吐、肢体麻木、疼痛、头晕、头胀、胸闷憋气记忆力减退,或有偏身麻木、皮肤瘙痒等。结合肝肾功能检查、眼底检测、心电图、B超、肌电图检查等,有利于及早发现并治疗糖尿病并发症以防止糖尿病并发症进一步恶化。

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